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THE社会

「妊活」 一覧

妊娠する可能性がある方や、妊娠初期の妊婦さんは

2019/09/13   -妊活

妊娠する可能性がある方や、妊娠初期の妊婦さんは日ごろの食事に気を付けていただきたいことは持ちろん、それに加えてさらに葉酸の補給をするように厚生労働省によって勧告されています。 なぜなら、十分な葉酸を摂 ...

妊娠のひと月前から妊娠初期の、胎児の成長初期段階において忘れては

2019/08/28   -妊活

妊娠のひと月前から妊娠初期の、胎児の成長初期段階において忘れてはならない大事な栄養素(組み合わせることでより吸収効率がよくなったりするそうですよ)が、葉酸ですよね。 胎内で元気な赤ちゃんを健やかに育て ...

二児の母です。妊活中は薬を控えた方が良いと聞

2019/08/13   -妊活

二児の母です。 妊活中は薬を控えた方が良いと聞いていましたが、漢方であれば安全に服用できると思います。彼女は漢方をつづけていたようです。その効果かどうかはわかりませんが、結果的に赤ちゃんを妊娠しました ...

いまは待望の赤ちゃんを妊娠していますが、半年前までは不妊

2019/07/28   -妊活

いまは待望の赤ちゃんを妊娠していますが、半年前までは不妊治療で通院していました。疑いはじめたのは結婚3周年を迎える前でした。 基礎体温でタイミングを見計らっても、ぜんぜん妊娠できなくて、同年代のご夫婦 ...

まだ妊娠できないと悩んでいるときは、まずは基礎体温計

2019/06/28   -妊活

まだ妊娠できないと悩んでいるときは、まずは基礎体温計を購入することをお勧めします。 基礎体温は運動などによる変化がないので、体内のホルモンバランスの変化や状態が分かり、妊娠につなげる手がかりとなるので ...

妊娠後、赤ちゃんのために葉酸を摂取している方

2019/06/12   -妊活

妊娠後、赤ちゃんのために葉酸を摂取している方へのアドバイスなのですが、葉酸を自然な食べ物を通して摂取しようと葉酸の含有量の多いほうれん草、貝類、レバーなどの食材を、普段の食生活(必要に迫られて、改善を ...

今、二人コドモがいます。二人目の子に向けて妊活をし

2019/05/28   -妊活

今、二人コドモがいます。 二人目の子に向けて妊活をしていた時の話ですが、本を買って「産み分け」について学びました。上の子が男の子でしたから、二人目は女の子だったらいいね、と主人と話したことがあったので ...

冷え性の人は妊娠しにくいと言われています。体が冷えて血のめ

2019/05/12   -妊活

冷え性の人は妊娠しにくいと言われています。 体が冷えて血のめぐりが悪化すると、摂取した栄養が上手に活用できなくなって、排卵障害や子宮の機能が落ちるといった報告があるんです。 最近、冷え性の緩和にお灸が ...

妊活をしている方は、なるべく早い段階で十分に葉酸を摂取できて

2019/04/26   -妊活

妊活をしている方は、なるべく早い段階で十分に葉酸を摂取できているというのが、胎児にまあまあママにまあまあ適切な妊活に適したヨガの動画が見られますから、ヨガ教室などに通わなくとも、ご自身の都合に合わせて ...

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